Bleiben Sie in Bewegung
- leicht und entspannt! Workshop
mit Jessica Leicher, TRAGER® Praktikerin, Ernährungsberatung
In Bewegung sind wir alle, die Frage ist
nur wie. Selbst tägliche Bewegungsabläufe sollen Kraft geben und nicht
Kraft kosten. Ein Workshop aus Bewegung und Entspannung. Sie werden einiges
über die Zusammenhänge Ihres Körpers erfahren. Sie werden Ihren
Körper auf eine besondere Weise kennen lernen. Ich biete Ihnen verschiedene
Möglichkeiten von Bewegungsformen, die Sie in Ihren persönlichen Alltag
integrieren können.
Manchmal schleichen sich Fehlhaltungen ein. Ich möchte Sie unterstützen
wie Sie sich müheloser bewegen können.
Wie ist ein Leben ohne Rücken oder Nackenschmerzen?
Wie leicht ist es die Spülmaschine einzuräumen, oder wie rühren
Sie Ihre Nudeln um?
Wie wäre es wenn Sie sich nach einem Stadtbummel entspannt fühlen?
Sie werden einiges über Zusammenhänge ihres Körpers erfahren.
Ich freue mich wenn Sie viele Fragen mitbringen und neugierig sind.
Das ist der ideale Tag, Energie für 2012 zu tanken.
Ich freue mich auf Sie!
Kosten € 40,-- incl. Verpflegung; Bitte
Socken und legere Kleidung, Neugier und gute Laune mitbringen!
